UANG

Uang dapat di definisikan sebagai alat tukar yang diterima oleh masyarakat umum. Dengan kemajuannya, ada berbagai kesulitan yang menyertai pertukaran barter, yaitu :

1. kesulitan menemukan kebutuhan yang sesuai
2. kesulitan untuk menyimpan barang
3. kesulitan menentukan nilai tukar barang

A. Pengertian Uang

Beberapa definisi tentang uang menurut :

1. George G. Halm, uang adalah alat yang mempermudah pertukaran dan segera dapat mengatasi masalah dari barter.
2. Albert Gaelord Hart, uang adalah kekayaan oleh pemiliknya dapat dibayarkan kepada orang yang pinjam tanpa menunda waktu.
3. Robertson, uang adalah sesuatu yang umum dan luas diterima untuk pembayaran barang dan jasa.
4. Rollin G. Thomas, uang adalah sesuatu yang umum dan siap diterima oleh masyarakat dalam pembayaran penjualan atau hutang.

Syarat-syarat uang yaitu :

1. Diterima dan digemari oleh masyarakat. (Acceptability)
2. Tahan lama dan tidak mudah rusak. (Durability)
3. Mudah disimpan. (Portability)
4. Dapat dibagi-bagi tanpa mengurangi nilainya. (Divisibility)
5. Mempunyai nilai stabil (stability of value)
6. Bisa memenuhi kebtuhan (Uniformity)

B. Fungsi Uang

Fungsi uang dibedakan atas :

1        Fungsi Asli :

a)      Alat tukar : mempermudah manusia dalam perdagangan.

b)      Satuan hitung : uang memudahkan masyarakat untuk menghitung nilai barang.

2        Fungsi Turunan :

a)      Alat pembayaran :uang memudahkan masyarakat untuk melakukan pembayaran terhadap nilai dan barang.

b)      Alat penimbun kekayaan : uang dapat menentukan kapan membeli.

c)      Alat pemidah kekayaan : uang dapat dipindahkan ketempat lain.

d)     Standar pembayaran yang ditangguhkan : uang digunakan mengukur pembayaran pada masa yang akan datang.

C. Jenis-Jenis Uang

1. Jenis uang giral menurut bahan pembuatnya :
   1. Cek : perintah kepada bank untuk membayar uang tunai.
   2. Giro : alat untuk memindahkan uang giral ke rekening lain
2. Telegrafic Transfer : pemindahan pembayaran atas transaksi melalui bank yang ditunjuk.

ºC : ºR : ( ºF – 32 ) : ( ºK – 273 ) = 5 : 4 : 9 : 5

2.Mengkonversi Skala Termometer

Xa             Ya

Tx              Ty

Xb            Yb

Ket: Xa = skala atas termometer X

Xb = skala bawah termometer X

Ya = skala atas termometer Y

Yb = skala bawah termometer Y

Tx = suhu pada termometer X

Ty = suhu pada termometer Y

Δx = selisih skala tertinggi dengan skla terendah ( X )

Δy = selisih skala tertinggi dengan skala terendah ( Y )

untuk selengkapnya tulisan ini silahkan download: http://www.ziddu.com/download/6011652/rumus2fisikakelasXsma.rar.html.

mohon maaf atas ketidak jelasan tulisan, karena di wordpress tidak dapat menampilkan rumus2 yang saya tulis di ms word!

3. Kalor

a. Pengaruh Kalor Terhadap Perubahan Suhu

Q = m . c . Δt = C . Δt

b. Pengaruh Kalor Terhadap Wujud Benda

Q = m . L

c. Asas Black

Qlepas = Qterima

d. Pengaruh Kalor Terhadap Perubahan Benda

d.1. Muai Panjang

Δl = α . l₀ . Δt

d.2. muai luas

ΔA = β . A . Δt

( β = 2 α )

1. Muai Volum

ΔV = γ. V₀ . Δt

( γ = 3 α )

1. Perpindahan Kalor Secara Konduksi

1. Perpindahan Kalor Secara Konveksi

Q = h . A . Δt . t

1. Perpindahan Kalor Secara Radiasi

Q = e . σ . T⁴ . A . t

Jika ada perbedaan suhu dengan lingkungan maka rumus tersebut menjadi

Q = e . σ . ( T_b⁴ – T_L⁴ ) . A . t

1. Optik

L = ¹/₂ H (untuk mencari panjang cermin minimal)

h = ¹/₂ (H – X)  (untuk mencari tinggi cermin dari ujung bawah ke lantai)

1. Rangkaian Arus Listrik

V = I . R

R = R₀ ( I + α . Δt )

Σ I keluar = Σ I masuk

1. Pada rangkaian seri

V_total = V₁ + V₂ + V₃

I = I₁ = I₂ = I₃

R_s = R₁ + R₂ + R₃

1. Pada rangkaian paralel

V = V₁ = V₂ = V₃

I = I₁ + I₂ + I₃

ket.

1. untuk materi suhu dan kalor

m = masa benda ( kg )

Δt = perubahan suhu ( K )

c = kalor jenis benda ( ^J/_kgK )

C = kapasitas kalor ( ^J/_K )

L = kalor laten ( ^J/_kg )

Q = jumlah kalor ( J )

α = koefisien muai panjang ( K^-1 )

l₀ = panjang awal benda ( m )

Δl = perubahan panjang benda ( m )

ΔA = perubahan luas ( m² )

A₀ = luas awal ( m² )

β = koefisien muai luas ( K^-1 )

ΔV = perubahan volum ( m³ )

V₀ = volume awal ( m³ )

γ = koefisien muai ruang ( K^-1 )

k = koefisien konduktivitas medium ( ^w/_m.K )

t = lamanya perpindahan kalor ( s )

L = panjang aliran panas ( m )

h = koefisien konveksi ( ^w/_m²_{. K} )

A = luas permukaan ( m² )

σ = konstanta stefan boltzman ( 5,56 . 10^{-8 w}/_m²_K² )

e = emisivitas bahan

2. untuk materi optik

L = panjang cermin yang dibutuhkan

H = tinggi suatu benda

X = jarak mata ke ujung atas kepala

f = jarak fokus cermin

s = jarak benda ke cermin

s¹ = jarak bayangan ke cermin

h = tinggi suatu benda

h¹ =  tinggi bayangan

R = jari – jari kelengkungan cermin

n_t = indeks bias lensa

n_m = indeks bias medium

3. untuk materi rangkaian arus listrik

q = muatan listrik ( columb )

t = waktu ( s )

I = kuat arus ( ampere )

R = hambatan ( ohm Ω )

α = koefisien suhu ( / ^oC )

4. untuk materi gelombang elektromagnetik

ε = permitivitas zat ( c² . n^-1 m^-2 )

μ = permeabilitas zat ( wb . A^-1 m^-1 )

Em = intensitas medan listrik maksimum ( ^N/_c = ^V/_m )

Bm = intensitas medan magnet maksimum ()

λ = panjang gelombang elektromagnetik

f = frekuensi gelombang elektromagnetik

E = intensitas medan listrik ( Nc^-1 )

U_e = rapat energi listrik (  )

B = intensitas medan magnet ( Wb m^-2 = T )

U_m = rapat energi magnet (  )

E_m = amplitudo kuat medan listrik ( N/c)

B_m = amplitudo kuat medan magnet ( T )

C = cepat rambat gelombang elektromagnet (m/s )

Ū = rapat energi rata-rata gelombang elektromagnetik ( J m^-3 )

I = intensitas gelombang elektromagnetik ( W/m² )

P= laju energi rata-rata gelombang ( W )

A = luas bidang penerima gelombang elektromagnetik ( m² )

S = laju energi rata-rata persatuan luas (watt/m²)

Sekarang ini banyak masalah yang muncul di Indonesia dan di dunia atau masalah yang sedang kita alami! Masalah kemiskinan, korupsi, kerusuhan dimana – mana, keadaan para generasi muda, hukum yang ada di Indonesia! Banyak orang menyalahkan keadaan, mengeluh dan tidak mau berusaha untuk mencapai apa yang diinginkannya!

1. Seharusnya kita tidak boleh mengeluh dsb, sebaiknya kita lakukan apa yang bisa membenahi masalah tersebut. Jika ada niat pasti ada cara, semua itu bergantung pada kita apakah kita mau melakukannya atau tidak.

2. kita harus bersyukur atas apa yang telah kita alami atau sedang terjadi. Contohnya, seharusnya kita bersyukur akan keadaan ekonomi di negara kita yang terkena dampak krisis finansial dan separah-parahnya bangsa kita dihantam krisis mata uang rupiah tidak seanjlok yang terjadi di Zimbabwe. Bayangkan untuk menghitung 1 US dollar, mereka harus menimbang ung kertas mereka. Kalau lihat orang bersliweran membawa uang sedemikian banyak, jangan buru-buru berpikir jika mereka kaya. Di Zimbabwe orang membawa banyak uang untuk membeli satu botol bir.

Manusia memang unik, sebelum kita melihat penderitaan orang lain kita susah mengucap syukur. Selain bersyukur kita harus bersiakap positif bahwa apa yang terjadi merupakan rencana Tuhan yang terbaik untuk kita.

Ada seorang gadis cilik yang bernama Qian Hong Yan, ia dilahirkan dalam kondisi yang menyedihkan karena ia tidak memiliki kedua kaki layaknya orang normal. Namun melihat sikapnya sehari-hari, seakan kita lupa bahwa ia adalah seorang penderita cacat. Wajahnya selalu ceria, optimis menjalani hidup, dan tidak ernah putus asa. Semangatnya yang pantang menyerah itulah yang membuat seseorang akhirnya tergerak untuk memberikan kaki palsu untuk dirinya. Yang lebih luar biasa lagi Hong Yan bukanlah gadis cacat yang minta untuk dihibur, diperhatikan  dan dikasihani. Sebaliknya, Hong Yan sering mengunjungi pasien-pasien rumah sakit untuk memberi semangat kepada mereka. Yang seharusnya dihibur tapi malah memberikan penghiburan.

Meski tulisan tentang Hong Yan, tapi saya yakin kisah Qian Hong Yan akan menginspirasi hidup kita. Disaat orang putus asa, sepertinya kita perlu belajar dari gadis cilik ini yang begitu tangguh menghadapi pahitnya hidup.

3. belajar dari kesalahan, suatu kali pada tahun enam puluhan, sebelum era komputer dan elektronik, seorang juru ketik yang ceroboh di Houston, Texas, mencari cara untuk memperbaiki kesalahan ketikannya. Ia menemukan cat putih di garasi yang diencerkan dengan cairan pengencer, lalu mulai menghapus kesalahannya dengan ‘cat’ itu. Ia menunggu cai itu kering lalu mengetikkan ejaan yang benar. Rekan-rekannya menyukai gagasannya dan ingin membeli larutan buatannya. Gagasan itu menjadi populer, sampai perusahaan 3-M membeli produk gagasannya dengan harga tiga juta dollar. Kini kita mengenalnya dengan sebutan Type-Ex.

Dari hal tersebut kita belajar, tidak perlu malu karena berbuat kesalahan, selama itu dapat menjadikan kita lebih bijaksana dari sebelumnya.banyak hal yang dapat membuat kita salah dalam bertindak dan mengambil keputusan. Dalam hidup pasti akan mengalami rasanya melakukan kesalahan. Namun, yang penting adalah kenali kesalahan-kesalahan itu dan belajarlah darinya, supaya kita jangan terus berkubang dikesalahan yang sama.

Presiden Roosevelt berkata, “satu-satunya orang yang tidak membuat keslahan adalah orang yang tidak pernah melakukan apa-apa.” Sedangkan Paul Galvin mengatakan, “jangan takut dengan keslahan. Kebijaksanaan biasanya lahir dari kesalahan.”

3. kita harus segera bertindak dan tidak boleh untuk menunda-nunda apa yang akan kita lakukan. Seorang petani tua bertahun- tahun terpaksa membajak disekeliling sebuah batu besar di salah satu petak sawahnya. Batu telah mematahkan beberapa mata bajak dan sebuah cangkul meliknya. Semakin hari batu tersebut makin menyusahkan pak tani. Suatu hari setelah mata bajaknya kembali patah, ia teringat akan berbagai kesulitan yang telah dialami selama ini, akhirnya ia memutuskan untuk melakukan sesuatu. Ia menancapka linggis ke dasar batu itu, dan betapa terkejutnya ia karena ternyata tebal batu itu hanya sekitar 30 cm. Dengan menggunakan palu besar, batu itupun dihancurkan. Petani itu tersenyum, malu sendiri, “seharusnya aku dapat mengatasi batu ini dengan segera, sehingga akupun tak perlu bersusah-susah sampai bertahun-tahun.”

W. M. Lewis berkata’ “tragedi kehidupan adalah bukan dari hidup berakhir sedemikian cepat, tetapi karena kita menunggu demikian lama untuk memulainya.” Ya kita tidak pernah tahu bila kita tak pernah memulai. Lagi pula, jika kita tidak pernah memulai kapan kita akan menyelesaikan, apalagi menikmatinya? Keadaan tidak selalu baik. Orang yang selalu menunda bertindak sampai semua faktor pendukung sebenarnya tidak akan mengerjakan apapun. Sadarkah anda bahwa penundaan tidak akan pernah menyelesaikan masalah? Bila dalam menghadapi tanggung jawab kita sering berkata, “nanti saja, tidak perlu terburu-buru, masih ada hari esok, dsb. “waspadalah karena masalah besar sedang mengintai anda di depan mata.”

1. Nggak buang sampah sembarangan. Tertutama plastikne, coz plastik butuh waktu yang sangat lama untuk diuraikan (bisa ampe puluhan, ratusan bahkan jutaan tahun untuk mengurikannya).
2. Gunakan produk yang bisa di daur ulang.
3. kurangi pake alas makan yang terbuat dari sterofoam, makan pake alas daun pisang aja.
4. Kalau nyuci pake detergent, makin banyak busanya belum tentu besar daya cucinya. Sebaliknya sering kali busa detergent justru menjadi indikator air tercemar. Salah satu cara untuk mengetahui apakah detergent yang kamu pake ramah lingkungan apa nggak coba
5. Hemat energi listrik, yaitu dengan menggunakan peralatan elektronik seperlunya, matiin yang g perlu, ganti lampu bohlam, neon, dengan lampu yang hemat energi (lampu yang sekarang ini). Oh ya harus hemat BBM jug ne! Dengan cara kalo kamu disuruh sama orang tua untuk pergi ke tempat yang dekat ( g nyampe 1 km) jangan bawa motor, mending pake sepeda aja.
6. Hemat Air. Jangan pake air untuk hal yang tagh berguna zzz.
7. Sirami tanaman dengan cara menetesi tanahnya, jangan disiram pada daunnya, Cozz akan cepat menguap.
8. Gunakan kertas seperlunya. Apabila ada buku dan yang lain lahh (pokoknya ada kertasnya) kalo ada bagian buku yang masih kosong, kamu pisahkan dan buat buku campuran atau buku corat – coret juga bisa. Karena apakah kamu tahu jika kertas itu terbuat dari kayu?. Makanya harus hemat kertas agar hutan kita g gundul buat nyukupin kebutuhan kertas kita.
9. Buath jadwal khusus untuk hari bersih2 rumah kamu atau lingkungan dsb.

Trik untuk memudahkan mengetik tentang rumus2 fisika, matematika dll (di Ms Word)

Di MS. Word anda dapat menulis rumus2 matematika, fisika, dll pokoknya yang menyangkut itu!

1. klik menu tools, pilih customize

2. akan muncul kotak dialog, pilih command , pilih insert, drag gambar

selanjutnya letakkan ditempat yang anda inginkan.

3. jika sudah equation editor didrag dan diletakkan di tempat yang anda inginkan maka hasilnya akan seperti ini

laaaa sekarang dah bisa langsung dipakai,,,,

Gagal nembak cewek wah,,, tu berath lah! Maksudnya berath nanggung malu. Serasa Hatinya hancur ampe g berkeping-keping tapi ampe hancuur lebur. Walaupun kita dah ditolak jangan putus asa dan jangan ambil hal yang merugikan kita.

Cinta kan g bisa dipaksa , , , jalani aja.

Ketika kita nembak ce, si ce ngomong: maaf ya ku ngak bisa jadi cewek kamu, Kita temenan aja ya!

Atau ada yang dengan kasar bilang: “sori ya, kamu itu siapa? Aku nggak suka sama kamu. Kamu jelek, item, brindil, aneh, kok ada ya mahluk kayak kamu di dunia fana ini.” Zzz yang terakhir ini bukan Cuma bikin sakit hati, tapi bener-bener mati! Ini termasuk pembunuhan karakter!

Ditolak itu biasa-biasa aja. Kita nggak mungkin maksa dia suka sama kita kalu dianya nggak suka. Perasaan kan nggak bisa disamain.

Ada yang bilang sebaiknya kita instrupeksi, siapa tahu ada yang salah pada diri kita. Siapa tahu kita salah ngucapin kata- kata cinta.atau kita nyinggung dia?

Kalau emang nggak ada yang salah, ya forget it! Anggap aja belum beruntung. Bilang dalam hati bodoh banget tuh dia nggak mau nrima cintaku. Padahal akukan baik. Narsis dikit nggak papa. Itu jadi semacam terapi biar kita nggak terlalu dalam sakit hati.

“pokoknya jangan sampai melakukan perbuatan bodoh yang merugikan kita (kayak nelen narkoba, makan racun serangga atau terlalu larut dalam sakit hati gara-gara ditolak). Kadang penolakan itu secara nggak sadar adalah sejenis teka-teki yang bikin kita mikir, sebenarnya apa yang dia maksud.

Ada yang bilang jika ada beberapa tipe penolakan yang nunjukin dia sebenarnya suka sama kita. Contohnya pas dia bilang, kita berteman aja! Itu artinya dia pengen kita deket sama dia terus. Mungkin dia nggak mau hubungan persahabatan bakalan hancur kalau pacaran.

Kalau ada yang bilang: “maaf aku belum boleh pacaran!” itu artinya kita harus menunggu sampai dia diizinin pacaran. Itu jadi semacam pengujian kesabaran kita.

Kalau dia bilang: “kamu bercanda?” trus dia ketawa lepas, artinya dia pengen kita denger kita ngucapin cinta secara serius. Atau dia seneng denger pernyataan cinta kita.

Memang sebaiknya kita nggak boleh patah hati berlarut-larut kalau ditolak.lakukan saja hal-hal yang menarik untuk menghilangkan rasa patah hati kita.

Buath yang besok mau nembak, mantap aja! Jangan takut ditolak kalau kamu menganggap itu baik dan layak. Dan buat yang ditembak sama seseorang , tapi kebetulan nggak sregg, nggak suka ngrasa geli atau benci tolong jangan pake bahasa penolakan yang kasar! Sehalus- halusnya bahasa penolakan itu tetep menyakitkan. Apa lagi kasar?

Dikutip dari: Suara merdeka, edisi Minggu, 24 Mei 2009

]]> http://hadapikenyataan.wordpress.com/2009/07/17/ditolak-zzz-santai-aja___/feed/ 0 ibelindua http://hadapikenyataan.wordpress.com/2009/07/17/bisnis/ http://hadapikenyataan.wordpress.com/2009/07/17/bisnis/#comments Fri, 17 Jul 2009 05:47:28 +0000 ibelindua http://hadapikenyataan.wordpress.com/?p=12 ]]>

salam sejahtera, saya ingin mempromosikan bisnis ne, ,,

Bagi siapa saja khusus wilayah- wilayah yang saya sebutkan, saya menyediakan jasa untuk membuatkan tugas- tugas anda seperti membuat kliping dengan harga yang terjangkau, jika anda berminat hub, rekan saya dibawah ini!!

• Untuk SMP “Institu Indonesia” Semarang & SMA “Institut Indonesia” semarang

Debora: (024)70722448

Adit: 085727790626, (kelas VIII)

• Untuk SMAN 15 semarang, SMAN 2 Mranggen, SMPN 3 Mranggen

Andreas (dengan saya sendiri): 085727908750 (kelas XI.IA-1) di SMA 15)

untuk setiap pembuatan kliping akan di batasi oleh pihak yang terkait dan harus memberikan DP untuk setiap pembuatan kliping kepada rekan – rekan saya yang telah anda sms. Jangan di telpon, sms saja nanti rekan- rekan saya akan mengurusnya dan karena setiap skolah rekan saya sudah siap dan bersekolah di sekalahan yang saya sebutkan. Tinggal anda sebutkan nama, kelas, apa tugas anda, dan kapan tugas anda akan dikumpulkan, di dalam sms tersebut rekan saya akan menghampiri anda untuk mengadakan perjanjian tentang kliping dan DP untuk pembuatan kliping tersebut. Terima kasih.

Cat. Rekan- rekan saya yAng telah tertera merupakan siswa dari sekolah tersebut sehingga anda tinggal sms aja dan nanti anda akan mengkonfirmasi dulu tentang kliping anda.

Nb: dari semua semua rekan- rekan saya anda bisa langsung menghubungi saya langsung ANDREAS

Yukzz liath rumus2 kertas

Rumus seri:

• Seri A: cetakan umum, gambar, majalah

• Seri B: poster dan lukisan dinding

• Seri C: map, kartu pos, amlop

• Seri R: kertas foto

• Seri F: fotokopi

Rumus akar:

Menurut estándar internasional, perbandingan panjang dan lebar kertas selalu menghasilkan .

Rumus Pasangan:

Kalau kertas seri A dan C akan lebih indah kalau bdipakai berpasangan misalnya, kertas ukuran A4 lebih cocok dimasukkan dalam amlop C4. kalau mau dilipat satu kali bisa masuk ke amlop ukuran C5.

Rumus Bagi – bagi:

Ukuran kertas seri A bersumber pada ukuran A0. kalau A0 dibagi dua, jadinya A1. begitu seterusnya.

ne gambarnya:

Di kutip dari: majalah anak – anak BOBO, 15 februari 2007

1. Bawang Putih

bawang putih merupakan makanan pengobatan yang terbaik. Menurut The National Cancer Intitute, bawang putih adalah salah satu anti kanker terbaik, selain mengurangi berkembangnya risiko kanker perut. Setiap tahun, para ilmuan menemukan komponen anti kanker dalam bawang putih. Bawang putih paling baik dimakan mentah. Ini akan menyerang bakteri, jamur infeksi dan virus. Karena mengandung yodium, bawang putih digunakan sebagai antibiotik seperti penisilin. Bawang putih juga dapat meningkatkan sistem kekebalan, membantu tubuh mengeluarkan toksin, menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi dll. Namun perlu diwaspadai karena terlalu banyak khasiatnya, kebanyakan makan bawang putih menyebabkan diare, demam dan kembung.

2, Lemon

Lemon adalah antiseptik alami, sehingga dikenal bisa menyerang infeksi dari kuman. Selain itu juga untuk mengobati masalah kulit. Banyaknya pil lemon dipasarkan karena pada kenyataannya lemon dapat digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan, meningkatkan sistem kekebalan, demam dan pilek. Beberapa meyakini lemon dapat mencegah asma, sakit kepala dan arithis tapi diperlukan secara alamiah

3.Rumput Laut

karena minimnya bukti penelitian terkait dengan rumput laut, sebagian besar pengetahuan tentang rumput laut didasari pada observasi dan tradisional, tetapi beberapa mengandung kadar pengobatan telah terbukti. Rumput laut banyak mengandung yodium yang digunakan dalam pengobatan sebagaidesinfektan, penyakit gondok,dan kanker thyroid. Dipercaya juga dapat memperlambat proses penuaan, meningkatkan pertumbuhan rambut, mengurangi asma dan bronchitis. Banyak produk perawatan kulit juga mengklaim rumput laut mempunyai pengaruh pengobatan.

4. Kacang-kacangan

Sebagai penghasil gas alami, kacang-kacangan digunakan menjadi banyak bahan lelucon, tetapi kacang-kacangan memiliki komponen pengobatan untuk menurunkan resiko kanker prostat, setengah cangkir sehari dapat menurunkan kolesterol hingga 10%, menyeimbangkantingkat gula darah dan fungsi lambung.

5.Salmon

Ikan salmon memiliki kandungan omega 3 tertinggi, yang dapat mencegah masalah jantung. Penilitian menunjukan bahwa memakai ikan salmon sekali dalam seminggu akan menurunkan resiko serangan jantung dan juga menurunkan tekanan darah juga mengurangi arthitis, mencegah asma dn mencegah kanker lambung dan payudara.

6. Wortel

Wortel adalah makanan pengobatan manjur karena mengandung beta karotin. Beta karotin dihubungkan dengan anti kanker, meningkatkan sistim kekebalan dan melindungi arteri. Satu wortel sehari menurunkan resiko kanker paru-paru dan sangat dipercaya untuk mata yaitu mencegah penyakit mata yaitu katarak.

7. Jeruk

Semua pasti tahu jika jeruk banyak mengandung vitamin C yang dapat mencegah flu dan pilek, tetapi apakah anda tahu jika jeruk dapat mencegah kanker paru-paru, perut pankreas, lambung dan payudara? Yang terpenting karena jeruk mengandung potassium dan vitamin B yang dapat mencegah penyakit stroke dan jantung. Satu atau dua jeruk perhari bermanfaat untuk pengobatan. Karena jeruk sangat biasa dan mudah dimakan, sehingga kandungan pengobatan sangat lebih efektif.

8. Brokoli

Banyak yang tidak tahu bahwa penyajian brokoli mengandung 97% Vitamin C yang merupakan makanan pengobatan untuk masalah jantung. Antioksidan memelihara aliran darah normal dan mengurangi tekanan darah. Fiber dapat menurunkan kolesterol dan mengatur tingkat gula darah, baik untuk penderita diabetes. Brokoli juga dipercaya mencegah kanker lambung, paru-paru dan payudara karena mempengaruhi tingkat hormon.

9. Apel

Satu apel perhari dapat menjauhkan dari kanker, apel dan buah-buahan yang sangat populer, praktis dan mudah dikonsumsi. Apel mengandung vitamin C dan A yang efektif untuk menurunkan tingkat kolesterol dan resiko kanker.

Dikutip dari: Suara Merdeka, Minggu 17 Mei 2009